Durante la pandemia del 2020, el tapaboca fue el instrumento protagonista para evitar los contagios masivos entre los humanos y el contacto al virus Covid-19, pero fue un punto de controversia el uso de este instrumento creando confusión.
Aqui varios detalles interesante:
- El uso de mascarillas facial disminuye un 2% de oxígeno y aumenta un 4% el CO2 que respiramos.
- El ser humano respira unas 21,000 veces al día, lo que significa que el exceso de uso de la mascarilla facial puede ocasionar fatiga respiratoria, disminución la ventilación pulmonar, aumentar el dolor de cabeza, hasta puede fomentar el asma o bronquitis.
- La mascarilla facial no fue hecha para ser utilizada en exceso sino para ser utilizada como protección en un periodo corto y emergente. Un tapaboca limita el flujo de aire que entra al celebro, hace que respiremos por la boca y no por la nariz, y esto ocasiona consecuencias desastrosas.
- Cuando hacemos uso excesivo de la mascarilla esto provoca falta de atención, ya que el sistema de refrigeración y ventilación del cerebro se produce a través del aire nasal. Cuando respiramos por la nariz estas actúan como ventiladores de motor de coche, impidiendo que el aire entre muy frio, filtrando y evitando el sobre calentamiento al cerebro. Cuando respiramos por la boca no existe ese equilibrio y se sobre calienta el cerebro, teniendo que ponernos en pausa un rato, ese es el espacio de la desconexión y la desatención.
- Los pelillos de las fosas nasales filtran partículas y forman parte de la primera barrera de defensa. Cuando esto no existe en nuestra respiración el mensaje que mandamos al cerebro es una señal de peligro al sistema inmune de mucosas.
- La respiración nasal y el sentido de olfato, activa el hipocampo, centro de la memoria, aprendizaje y la atención sostenida. El respirar por la nariz favorece la atención y el aprendizaje. Nada de esto puede producirse si respiramos por la boca o con la mascarilla.
Entonces, podemos entender que el problema no es la mascarilla sino el uso prologando de la misma. La persona que no entendió el proceso correcto del uso de la mascarilla facial se expone a tener problemas futuros en su sistema respiratorio.
¿Que pasaría si volviéramos a caer en otro evento pandémico?
La sobre-vivencia sería retante en un cuerpo con un sistema inmune débil o falto de aire puro.
Aquí te menciono algunos factores que fueron protagonista durante la pandemia pasada y que fungieron como barrera protectora al sistema inmune combatiendo los síntomas de virus y bacterias existentes en el aire o superficie.
- Cuando un cuerpo se expone al uso prolongado de suplementos vitamínicos para aumentar el sistema inmune cuenta con una barrera protectora para combatir eficientemente los contaminantes, bacterias o virus que podamos encontrar en el aire o superficie.
- Las personas que utilizaron purificadores de aire de alta calidad en residencia o comercio crearon un hábitat limitado de contaminantes, bacteria y virus obteniendo un sistema respiratorio protegido que dio vida a los pulmones y a una mayor oxigenación. También experimentaron menos alergias ambientales, síntomas de sinusitis, entre otros. Hacían uso de la mascarilla facial limitado, ya que durante el tiempo que el purificador de aire realizaba la función de despejar los contaminantes del espacio del aire, se podía respirar normal.
- Las persona que utilizaron productos tópicos que fungen como barrera protectora a la respiración, por ejemplo, los vaporizadores con ingredientes mentolados, anti-bacteriano, anti-fungal, anti-inflamatorio, entre otros, experimentaron mejor función de la via nasal, evitando la respiración por la boca.
- La herbolaria, aplicación de la botánica a la medicina; es decir, al uso de hierbas contra las enfermedades que aquejan al hombre y a otras especies, fue utilizada por muchos para restablecer la salud durante el periodo pandémico pasado.
- Las personas que cambiaron la alimentación a una más saludable (frutos secos, vegetales, frutas, granos) reforzaron el sistema inmune y sintieron más energía y vitalidad.
- Las personas que mantuvieron una higiene personal, limpieza en el hogar o negocio con productos y equipos para eliminar bacterias en la superficie y en el aire disfrutaron más de espacios al aire libre sin grandes riesgos.
Como profesional de la salud les aconsejo que no bajen la guardia ante la ola que podamos enfrentar en el futuros con variantes nuevas y más agresivas.
Continúemos realizando estos consejos de forma constante para proteger la salud y la vida de las personas que amamos.
Como consultor de Carico les digo que por más de 56 años dicha empresa ha sido pionera en ofrecer productos para proteger la vida y la salud. Consúltanos sin compromiso.
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